دکتر باشی

مجله ای متفاوت در زمینه بهداشت و سلامت

علائم اچ آی وی و ایدز


تشخیص ابتلا به اچ‌آی‌وی و ایدز تنها بر اساس علائم قابل اطمینان نیست. علائم اچ‌آی‌وی بسیار به علائم بیماری های دیگر شبیه هستند. بنابراین تنها راه قطعی تشخیص ابتلا به اچ‌آی‌وی، آزمایش اچ‌آی‌وی است.

افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی ممکن است کاملا احساس سلامتی کنند و سالم هم به نظر بیایند، اما با این حال سیستم ایمنی بدنشان ممکن است آسیب دیده باشد. مهم است که بدانیم زمانی که یک فرد به اچ‌آی‌وی مبتلا می شود، حتی اگر احساس سلامت هم بکند، می تواند ویروس را به سرعت انتقال دهد.


[ بازدید : 73 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ دوشنبه 16 فروردين 1400 ] [ 14:13 ] [ salamat ]

[ ]

خوراکی های مفید و مضر برای کلیه ها را بشناسید


رژیم غذایی رابطه نزدیکی با سلامت کلیه دارد. کمبود مواد مغذی ضروری می تواند علت بیماری های کلیه و نارسایی آن باشد. افراد در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی نیاز به استفاده از رژیمی برای جلوگیری از نارسایی کلیه دارند.
شرایط تغذیه کلیه بسته به مرحله بیماری دارد. با این حال، خوردن غذاهایی که پتاسیم، سدیم و فسفرکمی دارد به طور کلی می تواند از هر ناهنجاری در عملکرد کلیه جلوگیری کند ؛ برای داشتن کلیه های سالم بایستی تغذیه ای مناسب و دوست دار کلیه داشته باشید طبق آنچه در این بخش خواهیم گفت.

رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید:

متنوع باشد.

متعادل باشد.

منابع انرژی به میزان کافی دریافت شود.

به خوبی سازماندهی شده باشد.

قابلیت سازگاری داشته باشد.

در ادامه با برخی از بهترین خوراکی ها که می توانند به بهبود عملکرد کلیه ها کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.



[ بازدید : 76 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ پنجشنبه 14 اسفند 1399 ] [ 13:16 ] [ salamat ]

[ ]

خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند

خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند

غذاهای خوشمزه ، اما مضر برای سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با انواع ویروس ها را دارد و ضعف آن می تواند موجب مرگ و میر شود. خوردن برخی از خوراکی ها می تواند به این ضعف شدت بیشتری دهد.

خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند

برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود. گاهی اوقات نیز برای ارضای هوس های گرسنگی عجیب و غریب خود روی به خوردن چندین غذا و نوشیدنی هایی چون قهوه و تنقلات سرخ کردنی می اوریم. اما آیا می دانید که این عادت های کوچک در طولانی مدت می توانند سیستم ایمنی بدن را به تدریج ضعیف و سلامتتان را تحت تاثیر قرار دهند؟!

داشتن بدن و ذهنی سالم یکی از چالش های این دنیای پرسرعت بوده و سلامت آن ها برای زنده ماندن ضروری است اما متاسفانه غالبا برای تسکین استرس و اضطراب خود این خوردنی ها را انتخاب می کنیم در حالی که اگر توجه کنیم می توانیم با عادت های سالم و ورزش از شر تمامی مشکلات رها شویم. از آن جا که جهان با مرگبارترین حملات ویروس ها در تمامی ادوار در حال مبارزه است لازم است محتاطانه عمل کنیم.


[ بازدید : 133 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ چهارشنبه 24 دی 1399 ] [ 10:56 ] [ salamat ]

[ ]

واکنش سازمان جهانی بهداشت به احتمال انتقال ویروس کرونا از مواد غذایی


در حالی که سازمان جهانی بهداشت (WHO) اطمینان می‌دهد که خطر انتقال کروناویروس از طریق مواد غذایی وجود ندارد، برخی گزارشات از نیوزلند و چین حاکی از آن است که این ویروس ممکن است در بسته‌بندی مواد غذایی منجمد وجود داشته باشد و نگرانی‌ها را نسبت به انتشار ویروس از طریق مواد غذایی برانگیخته است.


[ بازدید : 100 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ پنجشنبه 22 آبان 1399 ] [ 11:35 ] [ salamat ]

[ ]

چرا مردها حتما باید ویتامین E مصرف کنند ؟


ویتامین E ماده مغذی محلول در چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت کلی بدن عمل می کند. ترکیبات طبیعی این ویتامین به دلیل خواص ضد چروک آن مشهور است، همچنین به عنوان ابزاری برای تحریک سیستم ایمنی شناخته می شود. با وجود این که این ویتامین در اقلام غذایی مختلفی از جمله آجیل، دانه ها، برخی روغن ها، غذاهای دریایی و سبزیجات در دسترس است، بسیاری از مردان برای تامین ویتامین بدن خود از مکمل ها استفاده می کنند.


[ بازدید : 105 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ شنبه 3 آبان 1399 ] [ 11:24 ] [ salamat ]

[ ]

خواص پاستیل و فواید پاستیل برای پوست و پوکی استخوان


پاستیل از گروه آبنبات‌های لاستیکی است و از مخلوط شکر، آب، ژلاتین، مواد رنگی، اسانس و برخی اسیدها تهیه می‌شود. در این مطلب در خصوص خواص پاستیل اگر ژلاتین آن حیوانی باشد، و نیز فواید پاستیل برای پوست و پوکی استخوان صحبت خواهیم کرد.


[ بازدید : 116 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ پنجشنبه 20 شهريور 1399 ] [ 11:44 ] [ salamat ]

[ ]

معجزه شفابخش نوشیدن اب ولرم در درمان بیماری ها



آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست. این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است.ژاپنی ها از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب با معده خالی برای بدن بسیار مفید میباشد.بررسی ها نشان می دهند، ژاپنی ها با مصرف آب گرم در ناشتا می توانند بیماری هایشان را درمان کنند.


[ بازدید : 109 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ دوشنبه 10 شهريور 1399 ] [ 14:37 ] [ salamat ]

[ ]

خواص و عوارض مصرف تخم کتان


تخم کتان چیست و چه مزایایی دارد؟
بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است.
این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید. بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان، و فیبر است.

[ بازدید : 101 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ دوشنبه 27 مرداد 1399 ] [ 13:05 ] [ salamat ]

[ ]

علل و درمان کولیک در نوزادان


کولیک نوزاد و دردهای ناشی از آن در ماه‌های اول زندگی نوزادان بسیار شایع هستند که موجب اذیت نوزاد می‌شوند. در این مقاله در مورد علائم و راه‌های درمان قولنج نوزادی صحبت می‌کنیم؛ با ما همراه باشید.

بیش از ۲۵ درصد از نوزادان تازه متولد شده، حدود ۲ هفته بعد از تولد، تا حدود ۳ ماهگی دچار علائم کولیک نوزاد می‌شوند. اگر کودک هر روز در زمان خاصی که معمولا عصر یا شب است، به صورت ناگهانی گریه می‌کند (و البته این گریه‌ها شدید و پر سر و صدا باشد)، می‌توان گفت نوزاد مبتلا به کولیک است و دردهای نوزاد حالت کولیکی دارند.


[ بازدید : 112 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ چهارشنبه 8 مرداد 1399 ] [ 8:51 ] [ salamat ]

[ ]

مهم ترین نشانه هایی که از اختلال در کبدتان خبر می دهند



کبد (Liver) دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود ؛ کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.


[ بازدید : 93 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

[ سه شنبه 7 مرداد 1399 ] [ 15:58 ] [ salamat ]

[ ]

ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]