بهترین راهکارها برای کاهش هورمون استرس
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن است. وقتی فرد دچار استرس میشود، غدد فوق کلیوی هورمون استروئیدی کورتیزول را آزاد میکند که در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل میزان قند خون نقش دارد.
[ بازدید : 97 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
ادامه مطلب